Capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone entre otras cosas tener buenas estrategias de afrontamiento y capacidad para autogestionar emociones potenciadoras

Habilidades relacionadas con la capacidad para autogestionarse a uno mismo. Incluye: la autoestima, la automotivación, la responsabilidad y la resiliencia.

Es la capacidad de comprender los estados emocionales en los otros y mantener buenas relaciones interpersonales. Integra empatía, asertividad, habilidades de comunicación y escucha activa, cooperación y respeto.

Incorporación de hábitos y comportamientos responsables que permiten organizar tiempos, vínculos y tareas, de tal manera que integren experiencias de bienestar y satisfacción tanto personal como social.